• BIST 92.699
  • Altın 229,924
  • Dolar 5,7950
  • Euro 6,6379
  • Batman : 20 °C
  • Silahlı kavga: 1ölü 3 yaralı
  • İmama camide saldırı
  • Veliler okul müdürünü darp etti
  • Silahlı kavga: 1ölü 3 yaralı
  • İmama camide saldırı
  • Veliler okul müdürünü darp etti

1 yılda 46 kilo verdi

26.06.2014 16:53
1 yılda 46 kilo verdi
Batmanlı 19 yaşındaki Serhat Güneş, bir yılda 145 kilodan 99 kiloya düşerek tam 46 kilo zayıflamayı başardı.

Geçtiğimiz yıl zayıflamaya karar veren ve profesyonel destek almak için özel bir hastaneye başvuran Güneş, diyetisyenlerin verdiği iyi bir diyet programı ile bir yılda tam 46 kilo zayıfladı. Özel hastane diyetisyeninin kontrolünde düzenli bir programa başlayan ve yaklaşık ayda 4 kilo zayıflayan Serhat Güneş, karar vermenin başarmak olduğunu belirterek, “Kilolarımdan dolayı hareket etmekte zorlanıyor, sosyal olarak kendimi kötü hissediyor ve istediğim kıyafetleri giyemiyordum. Bütün bu problemlerden dolayı gecen yıl Ramazan ayından başlayarak, üniversite sınavına kadar zayıflamaya karar verdim. Hastanede diyetisyenin programını uyguladım ve bir sonraki Ramazan ayına 40 kilo zayıflamak üzere kendime söz verdim. Tam 46 kilo zayıflayarak 99 kiloya düştüm ve kilo vermeye de devam ediyorum. Bu hem sınavım için bana bir motivasyon, hem de doğum günüme denk gelerek güzel bir hediye oldu” dedi.

Bu haber toplam 1913 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Batman Haber Gazete | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0-488 214 62 62 | Haber Yazılımı: CM Bilişim