• BIST 102.831
  • Altın 197,994
  • Dolar 4,7202
  • Euro 5,5094
  • Batman : 31 °C
  • Baluken aday olamıyor
  • HDP adayları tanıtıldı
  • Taziye dönüşü feci kaza : 2 ölü 3 yaralı
  • Baluken aday olamıyor
  • HDP adayları tanıtıldı
  • Taziye dönüşü feci kaza : 2 ölü 3 yaralı

Halk Sağlığı Hipertansiyon’a dikkat çekti

16.05.2017 14:53
Halk Sağlığı Hipertansiyon’a dikkat çekti
Türkiye’de üç kişide bir görünen hipertansiyon ile ilgili Batman Halk Sağlığı Müdürlüğü vatandaşlara uyarıda bulundu.

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?

Kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden (120/80 mmHg) fazla olmasıdır.

Yüksek Tansiyonun En Sık Rastlanan Belirtileri Nelerdir?

Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.

Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?

Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.

Yüksek Tansiyon Neden Tehlikelidir?

Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

Yüksek Tansiyon Gelişimi Nasıl Önlenebilir?

Tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.

Yüksek Tansiyonu Olan Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular Nelerdir?

- Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,

- Sağlıklı beslenmeli,

- Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,

- Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı

- Tuz kullanımını azaltmalı,

- Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,

- İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı

- Kan basıncı düzenli izlemeli/izlenmesini sağlamalıdır.

Bu haber toplam 401 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Erektil fonksiyon bozukluğu çözümleri!13 Mayıs 2018 Pazar 18:44
  • Kızlık Zarı Dikimi İşlemi Yapılabilir mi?13 Mayıs 2018 Pazar 00:53
  • Medical Park Batman Hastanesi’nde Anneler Günü kutlandı12 Mayıs 2018 Cumartesi 16:28
  • Sağlıkçılar kariyerlerini anlattılar10 Mayıs 2018 Perşembe 11:16
  • Zamanında uygun müdahale hayat kurtardı09 Mayıs 2018 Çarşamba 11:14
  • Beyin Tümörlerine dikkat08 Mayıs 2018 Salı 19:09
  • Gezici Sağlık Eğitim Aracı 42 bin kişiye ulaştı08 Mayıs 2018 Salı 10:52
  • Göz tembelliği nedir, nasıl giderilir?07 Mayıs 2018 Pazartesi 11:16
  • ‘Multipl Skleroz nedir, neden oluşur’07 Mayıs 2018 Pazartesi 11:07
  • Çocuklarda Obezite03 Mayıs 2018 Perşembe 11:19
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Batman Haber Gazete | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0-488 214 62 62 | Haber Yazılımı: CM Bilişim