• BIST 95.734
  • Altın 271,249
  • Dolar 5,5633
  • Euro 6,1703
  • Batman : 35 °C
  • Vali’den kılıf kıyafet ve mesai uyarısı
  • Tekstil için OSB’de yer tespiti yapıldı
  • Girişim, Hasankeyf Kalesi yangının uydu görüntülerini paylaştı
  • Vali’den kılıf kıyafet ve mesai uyarısı
  • Tekstil için OSB’de yer tespiti yapıldı
  • Girişim, Hasankeyf Kalesi yangının uydu görüntülerini paylaştı

Su İçmenin Faydaları

20.06.2019 12:32
Su İçmenin Faydaları
Batman Medical Park Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Fadıl Edebali'nin ''Su içmenin Faydaları'' ile ilgili uyarılarda bulundu.

Su içmenin faydaları ile ilgili bilgi veren Edebali’nin açıklaması şöyle “Uygun miktarda tükettiğimiz sular kalp ve böbrek sağlığı açısından çok önem taşımaktadır. İnsanların çoğu iş yoğunluğu sebebiyle su içmek yerine başka içecekler içmektedirler, oysa su hayattır, suyun yerini hiç bir içecek alamaz. Su az tüketildiği zaman başta böbrekler olmak üzere akciğer ve kalp rahatsızlıkları ile birlikte vücudun dengesini bozulur.

SUYUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ

Su tüketilmediği zaman iç organlarla beraber, ciltte kuruluk, hazımsızlık kilo artışı, baş ağrılarına neden olmaktadır. Su hayati önem taşımaktadır. Canlılar yemek yemeden günlerce yaşayabilirler ama su olmadan bir gün bile yaşayamazlar, su vücutta en çok böbrekleri etkilemektedir. Böbrekler vücut için çok önemlidirler suda böbreklerin vücutta düzenli işlemlerini yapması için önemlidir. Hayati fonksiyonlar taşıyan su günde en az 1veya 2 litre tüketilmelidir. Su canlıların yaşam kaynaklarını oluşturmaktadır.

SU İÇMEYİ UNUTMAMAK LAZIM

Su her zaman hayati önem taşımaktadır, su içmek için susamayı beklemeyin, sürekli aralıklarla su içip vücuda gerekli su ihtiyacın ı karşılayın. Susuzluğunuzu gidermek için kola, kahve, çay suyun yerini tutmazlar. Su kalorisi ve asidi olmayan doğal hayati bir kaynaktır. Hayatımızda önemli bir yere sahip olan su mutlaka yeteri miktarda tüketilmelidir. Vücuttaki zararlı toksinlerin vücut dışına atılmasına su yardımcı olmaktadır. Suyun o kadar faydaları var ki anlatılmakla olmaz, canlıların yaşam kaynağı olan su her hastalığın tedavisidir, tabi ki yeteri miktarda alındığı zaman vücut için önem taşımaktadır. Su içmeyi unutmamak lazım sürekli hatırlanmalıdır, yemeklerden önce ve sonra su içtiğiniz zaman hazmı kolaylaştırmaktadır.”

Bu haber toplam 108 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Batman Haber Gazete | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0-488 214 62 62 | Haber Yazılımı: CM Bilişim